Nos hacemos la "Vistima"

   Hoy estuve escuchando un postcast que hablaba sobre los corazones rotos y me llamo mucho a la atención algo que en ese postcast se decía y era que uno se victimiza mucho cuando le rompen el corazón, que uno ve a la otra persona como la mala del cuento y decimos " Yo lo entregue todo por esta persona y al final mira como me pago" diciendo como que esta persona te utilizo y no es así, porque al final nosotros siempre sabemos que nos están haciendo mal y nos quedamos ahí, incluso antes de perdernos totalmente en esa relación desde el principio sabemos que hay cosas que no nos gustan y nos quedamos.  

     Yo misma en muchas ocasiones me victimice y dije todas estas cosas aun sabiendo que habían situaciones de la relación que ami no me gustaban y que no quería pero al final de cuentas yo me quede y no es que me culpe o le culpe a ella es que aveces nosotros tenemos que hacernos cargo de esa responsabilidad que nos toca como la persona que participo en esa relación y que por alguna razón acabo mal. Y si, es cierto hay apego,s hay cosas que uno no puede controlar porque se escapan de las manos pero esta en nosotros si nos victimizamos o nos hacemos responsables de aquellas cosas, porque cuando nos enamorados nos hacemos vulnerables y queramos o no, nuestro corazón siempre saldrá afectado, solo que el victimizarnos hace que el duelo nunca lo superemos.

       Una cosa es la autocompacion y otro la victimizacion cuando tenemos autocompacion nos protegemos y nos cuidamos, cuando nos victimizamos hacemos que el dolor se apodere mas de nosotros y creamos realidades ficticias por eso es que tenemos que tener claro donde estamos y que es lo que queremos, si en verdad queremos superar un desamor .

  Anne Araujo

Sueños que te dan señales .

      El subconsciente es tan poderoso que aquello que aun no haz sanado y que según piensas que ya estas en proceso de sanar, te manda a decir por medio de ciertas señales que aun te queda mucho por trabajar y te lo envía en medio sueños para que lo interpretes de la manera correcta, bueno básicamente es lo que pienso, porque todavía no lo he hablado en terapia, la madruga de hoy tuve un sueño muy realista en el cual yo estaba teniendo un ataque de ansiedad y yo me veía que no paraba de llorar en ningún momento y estaba sola y todo estaba oscuro y me aterraba aquella sensación de soledad y recuerdo que en ese sueño apareció mi madre y yo me acercaba a ella y le decía " No me dejes sola, que no me gusta estar sola, le tengo miedo a la soledad" y recuerda que aun así no dejaba de llorar ni un momento.

    Recuerdo que me desperté y me sentía muy rara, me sentía triste y desanimada, intente volver a dormirme pero no podía, ese sueño o quizás pesadilla me había dejado inquieta pero luego me volví a dormir y cuando me desperté en la mañana aun tenia esa sensación en todo el cuerpo super extraña. Para todo esto yo me puse analizar que esto quizás sea un indicador de que aun tengo que sanar ese tema de la soledad y el miedo a quedarme sola, días antes había experimentando un bonito descubrimiento de que podía pasar tiempo a solas conmigo misma, quizás aun me falta por lograr cosas y este mensaje de mi subconsciente me este diciendo que una de las razones que elegía a mis ex's parejas es por que le temo a quedarme sola y no tener alguien que me pueda sostener al caerme un pensamiento muy limitante.

     Quizás esto es lo que necesite trabajar para poder sanar por completo ese miedo a la soledad a que siempre necesite de alguien que sea luz en mi obscuridad y seguir dependiendo de alguien mas para ser feliz aunque sea de apariencias. Pero esto sera diferente porque el "Miedo a la soledad" es una creencia limitante que puedo vencer porque al final la soledad no tiene nada de malo y yo puedo vencer ese miedo que me limita. 

   Anne Araujo

Sin razon aparente.

        Sentirse emocionalmente triste y aburrada sin alguna razón aparente pudiera parecer lo mas ilógico del mundo, pero no es así las emociones llegan a nosotros en ciertos momentos para protegernos y decirnos algo y por tal razón son validas y esta en nosotros aceptarlas como son porque son parte de nosotros y aunque no se queden para siempre, los sentimientos están para sentirlos no para invalidarlos por eso en vez de ignorarlos es mejor sentirlos, abrazarlos, cuestionarlos, ver las posibles soluciones en las cuales uno pueda salir de ahí.

     Hoy me he estado sintiendo un poco triste y no se si tiene que ver con algo de mi ex o quizás no, no lo se, es como algo mio que aun no se que es pero se que paso a paso podre descubrirlo y poder trabajar en esa tristeza sin razón aparente, quizás esa tristeza viene de algo que no culmina, de un proceso por sanar o simplemente es que mi estado de animo esta cambiante por mis hormonas, es valido hacerse un sin fin de preguntas porque siempre las respuestas las vamos a tener uno mismo, hace días no me sentía como me siento ahora quizás y sea una recaída de lo que voy logrando no lo se, simplemente voy a dejar que esta tristeza sin razón aparente me de las respuestas a lo que sea que este necesitando.

   Mientras tanto seguiré apostando a que todo lo que uno siente es por nuestro bien y por un propósito, porque todo aquello que uno siente viene con mucho aprendizaje, viene con todo lo que uno necesita para mejorar, para estar bien, para cuidarnos, quizás mi tristeza sin razón aparente me esta diciendo que hay cosas que tengo que sanar, que perdonar, que seguir dejando ir , que voy por buen camino pero que aun me falta mucho trayecto por recorrer.

 Anne Araujo 

Todos los dias aprendemos algo nuevo

    Todos los días aprendemos algo nuevo aunque sea la cosa mas sencilla del mundo y a medida que vamos obteniendo conocimiento nos adentramos a eso que desconocíamos y nuestra mente empieza abrirse un ejemplo de eso a sido que hoy mi gran descubrimiento bien personal del dia es que puedo pasar mas de 15 minutos a solas conmigo misma sin aburrirme o sentirme incomoda de mi propia existencia , solo yo, el atardecer, las nubes, el color verde de los arboles y la belleza de sus flores, observar el movimiento de los arboles me generaba paz, las nubes con sus diferentes formas me hacían entretenerme y ver ese hermoso atardecer con ese color anaranjado me hizo comprender que estando en soledad me puedo divertir con lo que tengo en el momento solo tengo que observar a mi alrededor.

    Antes no podía estar conmigo misma me sentí incomoda y la soledad me asustaba, si estaba sola buscaba alguna forma de tener siempre mi teléfono conmigo en busca de alguna distracción y así era mi vida hace un tiempo atrás, pero a partir de esta ruptura, las terapias y todo el proceso vivido me estoy dando cuenta que unas de las bases del amor propio es quererse a uno mismo en soledad, pues la soledad no es tan mala y pasar un tiempo con uno mismo tratándose de conocer es lo primordial que uno tendría que hacer antes de querer alguien mas.

     Agradezco el momento vivido del día de hoy,  de este nuevo aprendizaje y darme cuenta de lo mucho que he progresado y que ya no soy la misma de antes y que cada día florezco un poco mas, porque siempre es bueno abrirse a los cambios, a no ser la misma persona de antes, siempre es bueno querer siempre evolucionar y mi gran propósito es seguir evolucionando como persona y ser la mejor versión de mi.

 Anne Araujo

El final de una tormenta.

    Al comienzo de la tormenta se nubla, empieza a llover, los truenos se intensifican, la marea sube y el viente se hace mas fuerte y mientras uno menos se lo espera se destruye todo. Así se siente uno cuando esta pasando por alguna situación complicada como una ruptura amorosa al inicio pensamos que nos vamos a morir, que no vamos a superarlo , que esa persona era todo para uno y creemos que no podemos dar un paso mas porque nos estamos rompiendo por dentro, pero mientras pasan los días la tormenta va disminuyendo y así va disminuyendo el dolor y al final siempre sale el sol, siempre un arcoiris nos espera a la vuelta de la esquina.

    

      Es tan así que si miramos hacia atrás y vemos todo ese camino recorrido y esa tormenta que pasamos tan turbulenta ni siquiera nos acordamos como fue que la pasamos simplemente que ya paso, que lo que dolió esta dejando de doler y que ya estas mucho mejor que hace meses atrás, que ahora disfrutas mas las cosas, que puedes hablar un poco de lo que sucedió y que si existe gente a tu alrededor sufriendo estas situaciones tan doloras puedes darle esa palabra de aliento que quizás a ti te falto o que expresas desde tu experiencia para que quien le duele el alma y el corazón por algún amor sepa que si se puede salir y que todo estará bien, que nada duele para siempre y aunque hay días nublados y de lluvia porque aun estas en el proceso de sanar ya no duele como al inicio que son chubascos aislados. La tormenta mas difícil ya la pasamos ahora solo quedan reflejos de aquello que dolió y ahora es parte de un recuerdo doloroso el cual haz podido salir victoriosa.

   Porque mientras llovía y todo se inundaba en medio de aquella tormenta aquel ventarrón fuerte se llevaba todo lo malo, todo el dolor, toda la tristeza y el arcoiris trajo consigo la paz que buscabas con el sol para hacerte brillar nuevamente.

    Anne Araujo

Cuando perdemos nuestra individualidad

   Cuando estamos enamoramos queremos cambiar todo aquello que a nuestra pareja no le gusta de nosotros y cedemos a todas sus expectativas de lo que ellos necesitan de nosotros y por ahí vamos perdiendo incluso nuestra identidad como persona, poco a poco vamos cambiando nuestros gustos, nuestras creencias, nuestras opiniones solo por el hecho de que esta persona se sienta agusto.

   Nos anulamos tanto que nos vemos tan pequeños, tan fuera de lugar y al final se siente como si estuvieras presos donde no tienes ni voz ni voto, es como cuando quieres hablar de algo y siente que ahí no seras comprendida y te callas o cuando intentas expresar lo que sientes y no lo haces porque sabes que cuando lo intentas hacer siempre se termina en discusión y por evitar eso mejor no hablas, cuando uno vive algo así uno se cuestiona hasta la propia existencia y piensa que todo lo hace mal.

  Recuerdo una vez que le comente a mi ex que estaba iniciando un libro y su respuesta fue como quien dice que eso no es algo productivo o al menos así lo entendí, lo que me llevo a no continuarlo porque pensaba que ella tenia razón debía buscar algo productivo que hacer, es que para mi su opinión de lo que yo hiciera o no tenia mucho mas peso de mi propia opinión, básicamente no esta haciendo uso de mi individualidad porque estaba bajo los efectos un apego mal sano con un baja autoestima muy fuerte y creo al final estoy entiendo que mi propio criterio nadie me lo puede arrebatar, quizás antes no lo entendía porque pensaba que mi relación estaba bien y estaba funcionando y que esa era nuestra dinámica de pareja "ella opinaba yo estaba de acuerdo" y quizás al principio no era tan malo quizás yo estaba adaptándome a su forma de ser para poder llevar una relación tranquila, pero en esa adaptación me perdí, perdí mi norte, perdí mucho amor propio, perdí mucha autoestima. 

   Pero ahora entiendo todo y ella no es la culpable. tampoco yo, quizás ambas no teníamos las herramientas necesarias para llevar una relación saludable donde haya ese equilibrio que no teníamos, hoy entiendo muchas cosas de las cuales solo tengo que seguir trabajando en la búsqueda de mi perdón hacia mi misma, porque a ella no tengo nada que perdonarle, al contrario a ella solo me queda agradecerle por haber estado en mi vida y que todo lo vivimos me esta sirviendo de aprendizaje el cual ahora estoy obteniendo. 

      Anne Araujo

Todos merecemos estar tranquilos y en paz.

     Hoy descubrí un nuevo miedo y es el olvidarle por completo y sonara hasta raro y un poco loco pero esa estabilidad y tranquilidad que tanto anhelada esta llegando y me siento bien pero la vez es extraño sentirse tan tranquila después de toda esa tormenta que había en mi interior hoy tuve la intención de escribirle y la desbloquee de whatsaap y ahí me di cuenta que con solo ver su foto me pongo nerviosa y mi respiración cambia pero no le escribí, no puedo actuar de impulsos entendí que para poder seguir con esa estabilidad emocional tengo que ser mas pro-activa que reactiva.

    Quizás ni siquiera es miedo tal vez sea el hecho de un pasado idealizado y de que todavía en mi hay reflejos de apego emocional pero también que aun le quiero mucho que 3 meses no son lo suficiente para sanar por completo, todavía en mi hay mucho por sanar y por lograr esa paz, así como  trabajar en estar en paz con mi pasado y dejarlo ir por completo, sanar todo lo que me dolió, perdonarme y tener mas autocompacion, puede también que me encuentro en esa incertidumbre de no saber que duele mas, si saber que a pesar de que estuvimos tanto tiempo juntas ella nunca fue para mi y yo idealice demás, que lo nuestro se haya acabado de la forma en que acabo o básicamente yo solo este teniendo mucho mas dolor que amor.

   Y son cuestionamientos validos porque al final siempre uno empieza a ver las cosas claras, con dolor pero cada dia mas claro y aunque uno encuentre muy extraño todo lo que esta viviendo supongo que todos merecemos estar tranquilos y en paz luego de batallar tanto con esas emociones inestable causadas por una relación que acabo y que nos marco mucho.

          Anne Araujo 

 

Se puede salir

    Hoy es 13 de enero ya hace 3 meses desde que mi ex pareja y yo ya no estamos y este día coincide con el día mundial de la lucha contra la depresión, recuerdo todos esos meses anteriores a la ruptura de aquellas noches sin dormir, llena de ataques de ansiedad y que poco a poco se iba convirtiendo en depresión, yo vivía en una tristeza constante, mi autoestima por el suelo, no tenia motivación para nada era como si un gran peso estuviera aplastándome donde yo sonreía pero no era feliz, recuerdos esas noches llorando sola haciéndome un sin fin de preguntas y tal vez nadie se daba cuenta, ni mi ex novia, ni las personas a mi alrededor porque según yo ocultaba todo bajo una sonrisa y en el " Estoy bien".

   Si hoy miro atrás hace 3 meses desde que inicie mi terapia psicológica he cambiado mucho, se que aun hay muchas cosas por trabajar pero busque ayuda, yo me aislé por mucho tiempo dentro de mi misma y no encontraba esa puerta por donde salir a pesar de que sabia que tenia que hacerlo pero sentía que no podía, entendí que uno no puede solo, que debemos buscar ayuda cuando el mundo se viene abajo, que es mentira, que no estamos solo y el proceso de ansiedad y la depresión es un proceso muy difícil y no podemos quedarnos callados, lo mas importante es hablar y saber que se puede salir de eso lugar oscuro donde se esta.

  Yo pensé que sola podía que con el tiempo las cosas se iban a transformar, pero mientras pasaba el tiempo peor estaba y cuando vi que ya no podía mas empece a buscar ayuda, incluso yo misma no entienda muchas cosas y gracias mi psicóloga y a mis ganas de salir a delante hoy me siento mejor y se que cada día voy a lograr estar mejor, así que por favor si alguien me lee, TU NO ESTAS SOLX, AHÍ AFUERA HAY PERSONAS DISPUESTAS AYUDARTE, EL LUGAR OSCURO DONDE ESTAS NO ES TU HOGAR, HABLA, BUSCA AYUDA, PORQUE SI SE PUEDE SALIR DE AHÍ.

     Anne Araujo

La libertad empieza por la mente

     Un día te das cuenta que la libertad empieza por la mente, que cuando empiezas a darte cuenta que quien te mantuvo encerrada en ese lugar donde no podías salir eras tu pero con tu mente encerrada en una jaula y cuando empiezas aceptar que eres  libre que tu tienes el control de tu vida y que ya no importa el que dirán y ya simplemente te dejas fluir y a hacer esa persona que estaba ahí y que antes no salia por el miedo y porque aceptabas las opiniones de los demás como buenas y validas y lo que sentías y  pensabas lo dejabas a un lado solo para complacer a los demás.

     Pienso que uno jamas debería permitir que nadie, que ninguna persona nos haga dudar de nuestros gustos, de nuestros intereses, que nos hagan sentir menos pero sobre todo que se respete eso que somos, si uno cambia que sea porque uno quiere hacerlo, no porque alguien te diga que tienes que hacerlo. Antes no entendía a que se refería el termino " Alma libre" hasta que entendí que una persona con un alma libre es aquella que hacer valer sus opiniones, su gustos, que no importa si los demás estén de acuerdo siempre hará aquello que quiere, una persona que sea alma libre es una persona autentica que si se tiene que ir de un lugar donde no es querida se va sin remordimientos.

    Un día mi psicóloga me dijo que desde el momento que te des cuenta que eres autentica y de que eres libre todo sera mas claro, tus inseguridades, el miedo al que dirán y el miedo a tomar decisiones van a desaparecer, quizás todavía me falta mucho por trabajar pero cada día me voy sintiendo mas libre, porque la libertad ocurre cuando cambiamos nuestra mente. 

     Anne Araujo

Dias nublados

   Dicen que los días de sol se disfrutan pero los días grises, nublados y de lluvia debemos disfrutarlos el doble, básicamente es que esos días cuando nos encontremos con esa estabilidad emocional con esa paz con la tranquilidad de que nada nos afecta disfrutarlo pero cuando nos lleguen días de bajones emocionales esa tristeza sin previo aviso saber aceptarla sin juzgarla simplemente sentirla, dejarla fluir, observarla, preguntar a que viene y que se puede hacer para estar mejor.

   Hoy tuve uno de esos días grises, nublados y de lluvia donde tuve que abrazarme fuerte pues me llego uno de esos bajos emocionales causados por los recuerdos y el echar de menos a mi ex y cualquier persona diría ya lo pasado pasado hay que soltar y olvidar, se dice fácil pero cuando haz tenido mucho tiempo al lado de una persona con planes a futuro e ilusiones en tu corazón,  mas el amor que sentías y sientes por esa persona es muy difícil dejarlo ir así como si nada, hoy tenia esa ansiedad de querer hablarle, saber como estaba inclusive solo por escuchar su voz, y los recuerdos vividos a su lado tanto bueno como malo se hicieron presente y me dolió mucho el corazón pues los deseos de llorar están muy latentes, pero al final me senté un momento y me dije " Ella esta bien, tu estas bien, que ganarías con llamarle" y esa pregunta me sirvió para seguir cuestionarme pero sin juzgarme y seguía deciendome " Ella es importante para ti y ocupa un lugar muy importante en tu vida, pero TU eres mas importante ahora, tu estabilidad emocional es mas importante" y al decirme esto tuve un momento para respirar y aunque seguía algo triste me ayudo a comprender que aun falta mucho camino por recorrer pero que tengo herramientas para seguir caminando.

    Los días grises vienen con mucho viento y lluvia por eso es importante agarrarnos fuerte porque el camino no es nada fácil, pero al final el camino siempre se ve mejor y mas claro, solo se que en el camino tenemos que ser paciente y recordar lo fuerte y valiente que somos.     

         Anne Araujo

Lo que sientes siempre es valido

   Una de las grandes cosas que he aprendido durante este momento de mi vida que incluso antes de pasar por mi ruptura ya lo ponía en practica pero no tanto como ahora y es la " EMPATIA", ponerse en el lugar del otro y saber que lo que el otro siente ami me podría doler o molestar también, aveces siento que me pongo tan en el lugar del otro que hago mio lo que el otro siente, por eso cuando escucho a alguien decir " eso no es nada, hay alguien que podría estar peor, " me genera cierto ruido tan molestoso que termino de tolerar

  Ojala los demás entendieran que lo que el otro siente es su dolor, que a quien lo esta sintiendo es la otra persona, si se quiere dar un tipo de consuelo el peor que le pueden dar ese ese, porque no importa que tipo de dolor sea ya sea si es emocional o físico como quiere se vive y duele igual, nadie esta en el interior de nadie para saber sus dolencias, ninguna persona en el mundo se ha sentido mejor después de que alguien le diga " eso no es nada échale ganas" o " podría ser peor". Si humanamente quieres darle ánimos a alguien y no encuentras como, básicamente usa el silencio porque con la presencia basta.

  Normalicemos tener empatia con los demás pero incluso con nosotros mismo porque aveces nos creemos aquello que los demás dicen " que podría ser peor y que no es nada" e invalidamos nuestros propios sentimientos nada ni nadie , ni siquiera uno mismo tiene el derecho a invalidar lo que sentimos.

   Anne Araujo

No somos nuestras creencias limitantes.

     Cuando nos encerramos dentro de nosotros mismos y nos enfocamos solo en contar con una sola persona para todo y vemos a través de sus ojos eso genera cierto apego que cuando nos vemos sin esa persona  nos genera cierta incertidumbre y miedos que nos van creando un ansiedad  y nos cuesta tomar decisiones y nos sentimos tan impotentes al no saber que hacer o que decir nos vemos paralizados porque nuestra mente piensa que no podremos hacer eso que queremos sin esa persona y al pensar que no lo podemos hacer nos invade el miedo y nos quedamos en esa zona de confort.

      Hoy fue es esos dias donde mis creencias limitantes, mis inseguridades y mis miedos se vieron latentes, tanto así que en se vio reflejada en una toma de decisión, recuerdo en una conversación con mi psicóloga y me pregunto , cual había sido la ultima reunión de amigos a la que había ido? y yo me quede pensando porque aunque tuviera muchos amigos no soy de salir mucho, básicamente todas mis salidas se resumían cuando salia con mi ex, ella solo era mi circulo, pues mi psicóloga me dijo que abriera mi circulo de amigos y ábrete al cambio. Pues hoy tuve una invitación de compartir con amigos de mi hermana, al principio todo iba bien hasta que me dijo que eran mas de 10 personas, el hecho de que existan personas que yo no les conozcan y un circulo de personas no muy conocidas para mi me causo algo de ansiedad y dije que no iría, pero recordé aquello que había hablado con mi psicóloga y entre esa batalla de incertidumbre, ansiedad y la toma de decisión en mi cabeza, empece a ponerme mal. Pero todo eso estaba en mi cabeza hasta que tuve una charla conmigo misma y me dije, ERES LIBRE, ERES AUTENTICA, ERES CAPAZ DE HACER TODO LO QUE TU QUIERAS, abrirte al cambio puede ser algo que te genere mucho miedo, pero todo lo que haz aprendido es que debes caminar con tus miedos y hacer que esos miedos se conviertan en oportunidades, quizás de esta invitación a compartir con estas personas quizás sea una oportunidad de tener nuevos amigos y pues que puede salir mal?, se que no tengo el control de las cosas, pero si tengo el poder de cambiar todo aquello que sea limitante para mi.

   Soy mucho mas que mis creencias limitantes, soy capaz de hacer lo que yo quiera y el cambio siempre empieza por uno mismo y lo mejor que puedo hacer es empezar a salir de mi zona de confort, y si algo me da miedo, hacerlo con el mismo miedo porque al final, el miedo paraliza y te miente y no todo lo que nos dice nuestra mente es cierto, porque aunque uno no lo crea, uno puede con todo.

   Anne Araujo

Se siente raro

     Es tan raro ese momento donde te das cuenta que aunque aun sigas pensando en esa persona ya no es como antes, que querías estar a su lado todo el tiempo porque sentías que estar a su lado era tu prioridad y si estabas a su lado no importa como, siempre ibas a ser feliz aunque te sintieras incomoda allí, pero aquello era una ilusión de amor que te hacia pensar que todo lo que sentías estaba bien y que ese era tu lugar porque tu te habías ganado ese sitio.

   Es tan raro sentirte tan tranquila y tan en paz eso que tanto anhelabas lo estas sintiendo aunque una parte de ti aun le extraña y mucho pero también esa partecita sabe que ambas estamos bien sin la una y la otra, aveces es mejor así,  a estar peleando por cualquier cosa o estar con una persona solo por la costumbre, es raro darte cuenta de aquellas cosas que hacías dentro de la relación solo por aceptación o buscar cualquier manera de decir " Yo estoy aquí, dame amor" como que si el amor hay que pedirlo, desde afuera aunque sea triste todo se ve mas claro. 

    Hay días que la pienso mucho y otros días que la pienso poco y no es que no la quiero dejar ir, porque se que estoy bien sin ella, solo que a veces los recuerdos o pensamientos llegan de la nada y así como llegan ,así se van y todo es tan raro porque cada día duele un poco menos pero ese dolorcirto que aun queda es esa herida aun no sana aunque duela poco. Se que poco a poco todo ira mejor porque mientras este sintiendo esa tranquilidad y esa paz todo ira mejor, pero como dice Vanesa Martin " El tiempo al pasar duele" y si , es cierto mientras mas pasa el tiempo mas uno se da cuenta de las cosas,  porque todo aquello que uno pensaba que estaba bien dentro de esa relación al final nada fue así.

   Pero aunque el tiempo duela tambien nos acostumbramos a su paso porque al final no olvidamos nada vivimos con eso con el saber de que algo sucedió y nos movió dentro y nos pego tan fuerte que tuvimos que volver a reconstruirnos y volveremos a estar renovados.

     Anne Araujo

   

 

 

 

La mirada habla lo que llevas dentro

    Dicen que nuestros ojos son la ventana del alma y en ellos se puede saber si nuestra alma esta feliz y llena de luz o si por el contrario esta triste llena de oscuridad, muchas veces aunque uno este sonriendo y se aparente una notable felicidad en los ojos se pueden ver si realmente uno estas bien. Por eso muchas personas prefieren ver a los ojos a los demas para conocer su verdad y creo que una de las formas para conocernos realmente es cuando nos vemos a los ojos ahí esta nuestra alma.

    Hoy mientras miraba mis fotos antiguas me pude dar cuenta de que por mas que tuviera mis labios con una gran sonrisa en mis ojos se notaba la gran tristeza y la profunda niebla que habitaba mi alma y quizás yo lo quería ocultar sonriendo, haciendo que mi mente creyera que yo estaba bien pero no, no lo estaba, yo estaba siendo consumida por una relación que no me hacia bien y no, ella no fue la culpable tampoco yo, ambas hicimos lo que pudimos, quizás en ciertos momentos tuve oportunidad de irme pero me quede ahí por el amor o por apego mas bien, pero todo lo que llevaba dentro de mi se estaba convirtiendo en una tristeza y en una depresión latente y la ansiedad en la que vivía no me dejaba tranquila, aunque en mi labios hubiera una sonrisa recuerdo aquellas noches donde la pasaba llorando aun estando a su lado y al otro día me despertaba para decirle un " Buenos días" pensando que con su respuesta me iba a sentir sana y tranquila.

     Veo esas fotos y se me arruga el corazón, no puedo juzgarme por el hecho de haberme permitido estar ahí en ese lugar, solo sucedió y lo único que puedo hacer es aceptar el hecho de que jamas me vuelva a permitir visitar ese lugar de tristeza y oscuridad, solo me queda pedirme perdón a mi misma por permitirme sufrir, llorar y estar en un lugar donde no lo merecía solo porque amaba mucho. Esas fotos son el recuerdo de un pasado donde yo jamas debo de volver y tener en cuenta que jamas me vuelva a permitir tener la mirada triste y desolada porque tu mirada habla lo que llevas dentro aunque lo querramos ocultar.

    Anne Araujo

     

Nuevos comienzos

     Los nuevos comienzos siempre nos traen incertidumbre pero de algo he aprendido en el 2020 es que no le tengo que temer a los cambios y que tengo que tener la mente abierta hacia todo lo que venga, los nuevos comienzos son una nueva oportunidad para empezar de nuevo, de realizar todas esas cosas que uno había dejado sin realizar, de mejorar lo que ya tenemos y somos, porque estas son las oportunidades que la vida nos da luego de tantas batallas nos brinda un aire de nuevos comienzos y cambios.

    Si tenemos que empezar de cero pues se empieza pero nunca dejando atrás esas herramientas aprendidas para que cuando volvamos a iniciar todo sea mas ligero y que si uno se equivoca en algo volver para atrás, porque siempre se puede volver a comenzar. Quizás en el corazón uno tenga esa nostalgia de nuestro pasado y de las personas que formaron parte del el, pero si ya no están en el ahora es porque ya no la necesitamos y ya cumplieron su etapa en nuestra vida y con los nuevos comienzos podremos darle ese cierre con todo lo aprendido.

     En los nuevos comienzos probamos nuestra fuerza y valentía, quizás todo lo que viene es incierto pero si nos mentalizamos de que todo lo que llegara en nuestras sera bueno entonces ya es un gran paso para comenzar a ver la vida de una manera mas positiva haciendo que lo nuevo que uno quiere implementar a nuestra vida llegue.

    Todo lo malo, todo lo negativo. todo lo que nos hizo llorar y estar con el corazón desolado quedo en el 2020, partir de ahora todo lo que va a llegar a mi vida, a tu vida serán cosas buenas.

        Anne Araujo.