Aveces ni siquiera nos damos cuenta que somos así y pensamos que solo queremos que las cosas salgan bien pero al final no podemos controlar las cosas o situaciones de nuestro alrededor, por ejemplo no podemos controlar lo que hacen nuestros padres, las cosas que opinan las personas de nosotros, los quehaceres del hogar, situaciones en el trabajo ect, entonces dejamos que todo eso se nos venga arriba, pensando en mi ruptura amorosa reciente comprendí que muchas cosas lo quería controlar y no estaban en mis manos, como los sentimientos que ella debía tener hacia, esperaba cosas y hacia otras para ver si con eso ella me iba a querer mas, quería que ella me quisiera como yo anhelada, tuvo que venir uno ruptura a decirme que las cosas se dejan ser y que caminan a su propio curso.
El día de hoy tuve un pequeño ataque de ansiedad generado por el estrés de querer controlar algo que no podía, porque no estaba en mis manos pero me hizo sentir muy impotente, no puedo controlar que las personas vengan al negocio de mi padre cuando esta cerrado porque es algo que el les impuso a los clientes situación que aveces incomoda y molesta, pero al fina entendí que tengo que ser un poco flexible y tratar de que esto no afecte mis emociones y ya que esto no esta en mis manos tratar de soltar para que no termine controlándome a mi.
Solo queda respirar y repetirse a cada momento que lo que no podemos controlar no nos controle a nosotros y así poder estar mas tranquila, cerrar los ojos y respirar, respirar siempre ayuda.
Anne Araujo
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