Si algo te esta constanto no quiere decir que no lo vas a lograr

   Hoy hace 2 semanas de la ultima cita que tuve con mi psicóloga y una de nuestras diversas conversaciones se trato de que yo estaba casi llegando a la meta a esa puerta de salida donde finalmente puedo cerrar el ciclo, lo único que me faltaba era terminar de llegar y cerrar la puerta y decir a dios, yo le decía que yo me sentía con esa fuerza para manejar cualquier situación y que me sentía bien y segura de todo lo que estoy logrando y como va fluyendo las cosas. Pero a veces uno mismo se pone a prueba y lo que uno dice tiene que sostenerlo y hacerlo real. Hace unos días atrás vi un estado de mi ex que me hizo sentir mucho y desde entonces me cree escenarios falsos en mi cabeza en torno a ese estado, empece a sentir mucha ansiedad todo ese día, pero también pude hablar conmigo misma y pude hacerme entender que aveces las cosas no son lo que parecen y que nada de lo que mi mente pueda pensar es si y que yo no tengo la mínima idea de lo que pasa en la vida de alguien solo con ver algo en las redes..

   

   Pero la ansiedad es esa amiga que te visita cuando tu casa esta desordenada y te da a entender que tienes que acomodar todo, buscar ciertas soluciones para que todo eso que aun no acabas de acomodar lo hagas y quizás ella no llega de buena manera y tienes que hacerlo porque no se ira y así paso, desde entonces estaba sintiendo mucha ansiedad de querer saber de ella aun teniendo sus estado silenciados, buscaba la manera de verlos porque necesitaba ver que hacia o si ese estado era real. y eso me estaba robando la paz y la estabilidad emocional, llegue a sentirme mal por el hecho de que estaba volviendo al inicio pero es mentira para nada estoy como al inicio, en mi dialogo interno lo único que me repetía era" si algo me esta costando mucho no quiere decir que no lo voy a lograr, las cosas siempre mejoran" y lo hice un especie de mantra y me lo creí y como uno sabe cuando algo o alguien te esta robando la paz hay que cortar eso de raíz y termine por bloquearle , cosa que me hizo sentir mejor porque no iba a dejar que la ansiedad se apodere de mi y no estar  en paz. 

   Porque entendí que nadie ni nadie tiene el poder de robarte la paz a menos que seas tu quien se la des.

Anne Araujo

Una semana luego de mi cumpleaños

Una semana ha pasado de mi cumpleaños no.28 y desde entonces he estado aprendiendo mucho y he visto ciertos cambios en mi que han sorprendido pero también me han gustado, como el hecho de que estoy teniendo mas autocontrol con las cosas que si no puedo controlar, puedo manejarlas sin dejar que me afecten y que si algo afecta mi salud mental y emocional puedo sacarlo de mi vida hasta que me deje de afectar, se que puedo mirar hacia atrás ver que todo el proceso vivido, la incertidumbre, la tristeza, los miedos, las lagrimas y darme cuenta que ahora estoy mucho mas cerca de la puerta de salida, que tras una tormenta siempre hay un arco iris ahí esperándote, que la paz y la estabilidad que ahora estoy obteniendo vale la pena todo lo que he pasado aunque estoy consciente de que sanar no es linea y que aun me falta mucho que trabajar, porque todavía en mi corazón aun hay tristezas, aun me falta cerrar el ciclo definitivo, porque cuando pienso en esa persona aun duele un poco.

 Creo que lo mas importante de todo es que este aprendizaje no solo se quedara en teoría porque en la practica lo estoy llevando bien, porque cuando uno quiere mejorar, cuando uno quiere sanar todo el universo conspira a favor de uno, se que no siempre uno estará estable, se que no siempre uno va tener su salud mental y la estabilidad emocional por completo que todo es un trabajo y que habrán momentos donde necesitare ayuda porque no siempre uno estará bien, pero se que no estaré sola, se que tendré personas a mi alrededor que no me dejaran caer porque uno de las cosas que nos da fortaleza es saber que somos vulnerables y nuestra red de apoyo siempre estará ahí para uno. La vida es mas simple cuando uno aprende hablar las cosas que nos molesta, las cosas que nos duele y no guardarnos nada. 

 Anne Araujo

   

   

La nostalgia antes de tu cumpleaños

   Esa nostalgia en tu interior que se impregna en ti al saber que estas a un día de tu cumpleaños y estas en un torbellino de emociones, en cierto punto uno esta emocionada por ese día, pero luego te llega esa tristeza de que miras atrás y vez que este año haz vivido tantas cosas y haz  aprendido unas tantas, pero también he dejado atrás algunas personas que formaron parte de mi vida y estuvieron en esta fecha conmigo varios cumpleaños. Hoy me he pasado el día así, sintiendo mucho, escuchando mis emociones y al final comprendí que así como este numero se va y me dejo lo aprendido, así mismo tengo que dejar ir y que ya es hora de empezar de nuevo con todas las herramientas aprendidas pero no solo en teoría sino en la practica.

   Por mucho tiempo he vivido en una felicidad ficticia fingiendo cosas que no son, esta vez es diferente, me tomo la libertad de sentir y de expresar lo que siento, esta vez me tomo la libertad de vivir estos días un día a la vez estando presente sin ataduras, sin conductas toxicas que me hagan mal, porque se que paso a paso estoy llegando hacia la liberación de todas esas conductas. Este día sera diferente porque voy a estar mas despierta de mente y corazón, esta vez sera diferente porque no fingiré nada, esta vez sera diferente porque soy libre, libre en todos los sentidos.

 No quiero tener muchas expectativas del futuro pero lo que si se es que voy a seguir trabajando en mi persona para seguir estando orgullosa de todos mis logros aun sean chiquitos, Me siento orgullosa de todo lo que hice para lograr como ahora me siento y ese es uno de mis mas grandes regalos hacia mi misma. 

Anne Araujo