Querida Ansiedad

  Querida Ansiedad:

 Se que estas aquí y que llevas años conmigo, quizás yo no tenia las suficientes herramientas para reconocerte, pero tienes todo este tiempo conmigo diciéndome que hay cosas que tengo que dejar y otras que tengo que trabajar.

   Han sido años creyendo que estaba mal, que en mi había algo mal y por eso estaba aferrada a personas que me hacían mal, aumentaban mis miedos, mis inseguridades y mi baja autoestima estaba latente. Estas aquí para decirme que tengo que resolver eso que me quita la paz, que el pasado no debe de estar en mi presente y el futuro aun no lo he vivido para vivir en un constante miedo de el. 

  Estas aquí para protegerme y decirme que ponga una pausa en mis pensamientos que la mayoría no son reales, estas aquí para que continué alejándome de lo que me hace mal, quizás aun tenga el miedo o la incertidumbre de seguir dando pasos hacia adelante porque puede que aun tenga remanentes del miedo al cambio y a hacer nuevas cosas , a conocer personas nuevas o hacer las cosas que anhelo.

 Estas aquí para que me detenga un momento y vea a mi alrededor y me de cuenta si es real que quiero volver atrás o si quiero seguir adelante. No puedo seguir ignorando lo que quieres de mi, no puedo verte como algo malo , estas aquí y lo único que tengo que hacer es aceptarte verte como una amiga que viene a ayudar, quieres muchas cosas de mi y me lo pides no de buenas maneras, llegas y descontrolas todo aveces la angustia es muy fuerte, pero se que todo lo que quieres de mi es que me siga haciendo cargo de lo que no me hace bien, y las dos sabemos que traer el pasado es algo que me hace mal y pensar lo que puede pasar en un futuro también. Solo resta vivir el ahora haciéndome cargo de todas mis emociones y sentimientos.

  Así como vienes, así te vas pero siempre dejas un aprendizaje , se que estarás ahí cuando menos lo espere pero no tendré miedo, te daré la cara y sabre que me vienes a decir.

 Tu Amiga 

     Anne Araujo