Esta bien!

     Por nuestra salud mental y por nuestra estabilidad emocional debemos recordar que: ESTA BIEN no querer hacer nada todo el día, Esta bien no estar bien por que no siempre vamos a estar al 100% todos los días, que ESTA BIEN no ser la misma persona de ayer porque todos los días aprendemos cosas distintas y mejorar día a día siempre sera una buena opción, ESTA BIEN decir " No" cuando no queremos hacer algo, que es uno de nuestros limites mas sanos, ESTA BIEN elegir estar solo cuando no estamos listos para estar con alguien y mas si salimos de una relación turbulenta. 

    

    ESTA BIEN cambiar de carrera o querer estudiar otra luego de haberte graduado porque descubriste otra pasión, ESTA BIEN evolucionar y perdonarse uno mismo cuando nos equivocamos, nosotros siempre actuamos conforme a las herramientas y los conocimientos de ese momento, ESTA BIEN llorar y estar triste, ESTA BIEN no querer hablar, ESTA BIEN querer aislarse y volver renovado porque aveces lo que uno necesita es conectar con uno mismo. ESTA BIEN ser como eres y no seguir todos los estándares o patrones que nos han impuestos, ESTA BIEN si te gusta alguien de tu mismo sexo, ESTA BIEN vestir como te gusta y usar todo lo que te sienta cómodo, ESTA BIEN sentirse libre y ser autentico porque nadie es igual a nadie.

   

    ESTA BIEN si todo lo que haces te genera paz, pero sobre todo ESTA BIEN buscar tu crecimiento personal, espiritual y psicológico de diferente manera, pero siempre eligiendo y cuidando tu estabilidad emocional tu salud mental. Lo importante es que uno sea FELIZ  y mostrarse como uno realmente es. 

  Anne Araujo