Sentirse sola.

         Esa sensación tan fuerte que se te produce en tu interior y no sabes explicar pero lo único  que puedes decir es que te duele mucho, tanto que quisieras arrancarla de ti y no sentirla mas porque lo único que quieres es estar bien y nada mas. Todo el día hoy  me he sentido así, quizás el hecho de quedarme sola en casa detono aun mas el sentimiento de " Sentirme sola", pero entiendo que este sentimiento es normal y lo deje fluir, no me cuestione solo lo valide, acepte el hecho de que tengo todo el derecho procesar esto, porque si me siento así es porque este sentimiento me viene a decir algo y solo lo tengo que escucharme a misma y preguntarme que necesito para poder estar bien.

          Sentirse sola no es malo, porque esto te viene a decir la calidad de las relaciones que uno esta teniendo, quizás los vínculos que uno forma no son fuertes y sanos, quizás también esta el hecho de que uno viene de una ruptura amorosa donde uno dio toda su alma, todo su corazón, y todo lo que uno tiene emocionalmente para dar, que cuando esta se acaba una parte de nosotros se queda sin nada, porque al hacer esto de darlo todo por la pareja muchas veces lo convertimos en apegos y costumbres, y al quedarnos sin esa persona esa sensación de soledad viene a ti a decirte que ese vinculo no fue fuerte ni fue tan sano.

           Si, yo ahora mismo me siento mal, me siento sola, tengo un torbellino de sentimientos en mi interior tratando de adaptarse a esta nueva situación y sabiendo que estoy llevando un duelo y ya que todo esto es normal, tengo que vivir el día a día, minuto a minuto, tratar de no desesperarme en el proceso y no cuestionar mi emociones porque cada una aparece,  me vienen a decir algo, solo que tengo que dejarlas fluir y así como vienen las dejo ir para no quedarme con ellas, solo tengo que entender a que vienen para comprenden el aprendizaje y soltarlas. Mientras tanto voy sintiendo esto de " Sentirse sola" y entendiendo el porque esta aquí.

              Anne Araujo